我們知道體液(body fluid)人和動物體內含有的液體，包括水和其中溶解的物質，人體體液總量約為體重的60～70％。體液可分兩大部分：存在于細胞內的稱為細胞內液，約 占體重的40～45％；存在于細胞外的稱細胞外液，約占體重的20～25％。細胞外液又可分為血液、組織間隙液(簡稱組織液或細胞間液)、淋巴液和腦脊 液。細胞外液的1/5為血漿，是存在于血管中的液體，約占體重的4～5％，細胞外液的4/5為組織液，是存在于組織間隙中的液體，約占體重的 15～20％。組織液和細胞內液之間由細胞膜所隔開；組織液與血漿之間由血管壁所隔開。細胞內液、組織液和血漿三者之間的水分和一切能透過細胞膜與毛細血 管壁的物質可互相進行交換。   

    什么樣的人算是“酸性體質”?

　　近些年來人們的生活水平提高了，大家都吃得多吃得好，但是為什么生病更多?營養過剩會導致疾病，因為過剩的營養在體內都呈現出酸性化狀態，所以 就把它叫做酸性的體質，酸性體質是百病之源。我們吃進去的這些東西，提供能量和熱量的時候，也會產生很多的酸性物質，在我們體內積累的話，沉積在肝臟當中 形成脂肪肝，影響到我們胰島素的活性。

　　·酸性體質基本觀點：人體體液的pH值處于～ 的弱堿狀態是最健康的，但大多數人由于生活習慣及環境的影響，體液pH值都在 以下，他們的身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態，這些人就是酸性體質者。

　　·酸性體質易得癌：告訴你致癌最根本的原因——癌癥喜歡酸性體質。如果人體的體液酸性化，就會導致癌變。

　　·肥胖VS酸性體質：大部分易胖體質的人，體內都是呈現酸性體質的特征。

　　·都市人群80%呈現酸性體質：崇尚飲食文化的我國老百姓大多講究食不厭精，過上好日子首先就要吃得好，但是我們在享受好日子的同時卻忽略了合理的飲食結構，一些美味佳肴就悄悄改變了我們身體的PH值。

　　·酸性體質是“百病之源”：當酸素在體內不斷堆積，量變引起質變，疾病就會產生，據統計，85%的痛風、高血壓、癌癥、高血脂癥患者，都屬于酸性體質者。

　　別再被“酸性體質”說法忽悠了